La violencia de género engloba distintas formas de abuso —físico, psicológico, emocional o sexual— que se producen en el contexto de relaciones marcadas por dinámicas de desigualdad, control y limitación de la autonomía personal. La evidencia científica actual señala que estas experiencias pueden tener un impacto significativo y multidimensional en la salud psicológica, afectando áreas como la percepción de seguridad, la autoestima, la regulación emocional, la toma de decisiones y la forma de relacionarse con uno mismo y con los demás.
Asimismo, la investigación en psicología del trauma indica que, especialmente en casos de exposición prolongada, pueden desarrollarse patrones de respuesta como la hipervigilancia, la evitación o la interiorización de creencias negativas sobre uno mismo, que pueden mantenerse incluso después de finalizada la situación de violencia.
Desde Sustraitik Psicología ofrecemos un espacio terapéutico seguro, confidencial y respetuoso, donde acompañamos a la persona en su proceso de recuperación emocional. El trabajo se orienta a la elaboración de la experiencia vivida, el fortalecimiento de recursos personales, la recuperación de la autonomía y el desarrollo de estrategias de afrontamiento adaptativas, respetando siempre el ritmo y las necesidades individuales.
El objetivo es favorecer la reconstrucción del bienestar psicológico, promoviendo la seguridad emocional, la reconexión con los propios recursos internos y la recuperación progresiva de la sensación de control personal.
El trabajo terapéutico se orienta a:
- Proporcionar contención emocional y apoyo en la elaboración de la experiencia vivida.
- Favorecer la recuperación y fortalecimiento de recursos personales.
- Reforzar la autonomía, la seguridad y la capacidad de toma de decisiones.
- Desarrollar estrategias de afrontamiento adaptadas a las necesidades individuales.
El proceso se centra en la reconstrucción del bienestar psicológico, promoviendo la recuperación del sentido de control personal, la estabilidad emocional y la reconexión con los propios recursos internos.
